窦骁与何超莲恋情刚曝光的时候，两人还是长时间的异地恋。当时窦骁正忙于拍摄《燕云台》，而身在香港的何超莲与男友只能每天靠视讯解相思。但是自从赌王去世之后，窦骁几乎每天与何超莲在一起，陪她度过这段难熬的时光。
赌王去世，窦骁经历了两周的隔离，以准女婿的身份现身葬礼。后来窦骁又在三太家里小住了一段时日，随后两人又一起来到上海。何超莲时常会探班拍戏中的窦骁。这部戏杀青之后，两人便又开始了游山玩水的生活。
9月27日，窦骁在社交平台上分享了一起跳舞的视频，还笑称男生“恰恰”起来就没女生什么事儿了。
舞蹈开场，何超莲已经摆好了pose，她穿着休闲的裤子搭配白色T恤，披散着长发，戴着棒球帽，装扮很酷。窦骁则在身后做出压腿的动作，就好像上体育课时的热身运动。
音乐响起，窦骁的动作看起来相当有范儿，可是后面就有点儿尴尬了。
跳的过程中，窦骁还偷瞄何超莲，跟着她有样学样。
窦骁的表情十分傲娇，但是动作已经完全跟不上了。何超莲调侃窦骁很尴尬。
最后窦骁索性不跳了，继续最初的热身运动，网友调侃窦骁是加入进来凑个人数的。
再来欣赏一下的动态的两人。我们从窦骁的脸上还看到了一丝自信是肿么肥四？还好男生们站在后边儿，不然两位女生肯定被逗笑乱了阵脚。
粉丝喊话窦骁：你是演员啊，偶像包袱呢？何超莲爆料窦骁觉得自己跳得特别好。
也有网友让何超莲好好辅导一下窦骁跳舞，没想到蜜汁自信的窦骁还指导何超莲呢？
这段时间两人虽然是形影不离，但也都是和对方的朋友在一起，比如此前两人为周扬青庆生，周扬青是女方的好闺蜜，后来他们又一起前往窦骁西安老家见亲朋好友，互相融入对方的朋友圈。
最近两人在一起的时候还被路人偶遇过多次，配合他人拍照的何超莲看起来极具亲和力，还与身后的窦骁穿了情侣装，暗撒狗粮。
何超莲一看就是个好女孩儿，窦骁平日里为人低调，在工作上非常努力上进，两人人品都不错，在一起相当般配，希望能早日步入婚姻殿堂。
