程潇最近也是在综艺中非常活跃了。也加盟了《哎呀！好身材》的第二季。
其实从这个综艺名字就能够知道节目的目的是希望嘉宾在录制综艺的同时还可以收获好身材，第二季也加入了一个主题就是希望可以引导一些健康生活方式。
程潇的身材其实在大家眼中是属于并不算胖，甚至从她曝光的三围来看胸围85cm、腰围66cm，臀围86cm，这样的数字其实是让人非常羡慕的。而且从整体来看，程潇166cm的身高只有51.2公斤其实也是非常难得了。
其实比起那些长腿蜂腰的女团成员来看，程潇过百的体重是有些偏高了。要知道程潇的公司乐华对于体重管理还是很严格的，胖1两打10棍。
也难怪即便是身材条件这么好的程潇，也存在胖这样的烦恼，尤其是体脂方面的。这其实更多还是因为程潇的生活习惯，属于现在大多数人会有的非常宅饮食不健康不规律的情况。这些通过节目改掉还是很不错的。
对于粉丝来说比较庆幸的应该就是能够在综艺上多看到程潇了。这一期节目也是简单介绍了她的一些生活情况，还找了程潇的好友马伯骞、沈妍一起来帮她养成好的习惯，比如戒掉外卖、开车做运动之类的。
在节目中也有这样一幕，那就是因为当时是程潇在帮她的宠物猫收拾一下快递之类，因此也不得不采用蹲的方式，但是她的习惯是穿着宽敞的T恤还有短裤在家，但是因为有马伯骞在，虽说是好友但是这样大大咧咧蹲下也是有些尴尬的，而且家里还充斥着摄像机。
可以看到的是程潇在蹲下的时候也迅速用了宽大的T恤去遮住她的腿，这样既省去了麻烦，又可以挡一下腿避免尴尬。
而且在这一期中程潇也一直想要拿她的随身毯子盖住她的腿，尤其是在马伯骞在的时候，其实这就是一种避嫌，还有保守。
虽说程潇是韩团出道，在定位中可能也会有着性感的之类的，再加上她的好身材也会被说是性感之类的，但是事实上外表走性感路线并不意味着就会开放一点，舞台和生活中的程潇还是存在一种别样的反差萌的。这也是为啥她能够吸引众多粉丝喜爱的原因吧。